一、前言

（一）简述岳阳旅游的魅力

岳阳，这座宛如江南水乡画卷中璀璨明珠的城市，承载着千年的历史沉淀与文化积累，散发着令人着迷的独特魅力。它就像是一本厚重的史书，每一页都记载着古老而又动人的故事，从远古时期的文明起源，到各个朝代的更迭变迁，岁月在这里留下了深刻的印记。

同时，岳阳又似一位大自然的宠儿，被赋予了无比优美的自然景色。那波澜壮阔的洞庭湖，湖面浩渺无垠，湖水在阳光的照耀下闪烁着粼粼波光，仿佛是一块巨大的蓝色绸缎铺展在大地之上。当微风拂过，湖面泛起层层涟漪，与岸边随风摇曳的芦苇相互映衬，构成了一幅如诗如画的美景。而洞庭湖中的君山岛，恰似一颗被湖水精心呵护的明珠，岛上绿树成荫，四季景色各异，春日繁花似锦，夏日清凉宜人，秋日金风送爽，冬日静谧祥和，每一处景致都让人陶醉其中，流连忘返。

深厚的人文底蕴更是岳阳这座城市的灵魂所在。古往今来，无数文人墨客在此留下了他们的足迹和诗篇，范仲淹的《岳阳楼记》中 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” 的千古名句，不仅展现了士大夫的家国情怀，更让岳阳楼成为了仁人志士心中的精神坐标。还有屈原行吟泽畔，杜甫登楼感怀，这些历史故事如同繁星般点缀着岳阳的天空，使其充满了浓厚的文化气息。

正是这样融合了古老历史、优美自然景色与深厚人文底蕴的岳阳，拥有着极为丰富的旅游资源，值得人们花上三天的时间去深度体验，去探寻那些隐藏在大街小巷、山水之间的美好。接下来，就让我们一同走进岳阳的十大必去景点，去感受这座城市别样的魅力吧。

二、第一天景点推荐

（一）岳阳楼

岳阳楼堪称岳阳这座历史文化名城的标志性建筑，承载着厚重的历史渊源。其前身乃是鲁肃的 “阅军楼”，始建于东汉建安十九年（214 年），最初作为军事用途，见证着东吴军队的威武雄姿。此后，在漫长的岁月里，它历经了多次的毁坏与重建，仿佛是一位饱经沧桑的老者，却又一次次地在历史的舞台上重新焕发光彩。现存的岳阳楼建筑主要是清光绪六年（1880 年）重建的，犹如一颗穿越时光留存至今的璀璨明珠。

当你站在岳阳楼前，定会被它那雄伟的气势所震撼。岳阳楼楼高 19.72 米，楼阔深各三间带周围廊，进深 14.56 米，宽 17.24 米，占地面积 251 平方米，整体呈现出典型的三层、四柱、飞檐、盔顶式纯木结构楼阁建筑风格。那盔顶尤为独特，屋顶曲线流畅，陡而复翘，宛如古代武士的头盔，在阳光的映照下熠熠生辉，彰显出别具一格的建筑美学。楼顶的琉璃黄瓦，更是为其增添了几分庄重与华贵，远远望去，恰似一只凌空欲飞的鲲鹏，随时准备翱翔于天地之间。

岳阳楼所承载的深厚文化底蕴更是令人叹为观止。走进楼内，范仲淹所撰写的千古名篇《岳阳楼记》的雕刻赫然映入眼帘，那一句 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐” 振聋发聩，不仅展现了古代士大夫的高尚家国情怀，更让岳阳楼成为了无数仁人志士心中的精神坐标，激励着一代又一代人为国为民奉献力量。历代诸多文学名家如张九龄、孟浩然、李白、杜甫、韩愈、白居易等都曾登临此地，留下了众多脍炙人口的名篇佳作，这些诗词歌赋如同繁星点点，为岳阳楼积淀了愈发浓郁的文化气息，使其成为了中国文学史上一座不朽的丰碑。

登上岳阳楼，凭栏远眺，又是另一番壮观景象。极目之处，八百里洞庭湖尽收眼底，湖面烟波浩渺、水天相接，那壮阔的湖水在微风的吹拂下泛起层层涟漪，波光粼粼，仿佛是大自然这位神奇画师笔下的绝美画卷。湖中的君山岛若隐若现，恰似一颗碧绿的翡翠镶嵌在这浩瀚的湖水之中，与岳阳楼相互映衬，构成了一幅充满诗意的山水图卷。周边的景色也在岳阳楼的俯瞰下展现出别样的韵味，远处的山峦连绵起伏，岸边的垂柳依依，船只穿梭往来，好一幅江南水乡的繁荣盛景，让人不禁沉醉其中，流连忘返，仿佛穿越时空，与古人一同感受着这湖光山色带来的无尽魅力。

（二）巴陵广场

巴陵广场位于岳阳市中心城区主干道巴陵路的西端，西临洞庭湖，地理位置得天独厚，是岳阳最为热闹繁华的场所之一。它总投资 2.1 亿元，东西主轴线长度达 280.1 米，总用地面积约 4.84 万平方米，规模宏大，气势恢宏。

整个广场的布局独具匠心，主体建筑和景观相得益彰。广场中央矗立着那座赫赫有名的 “后羿射巴蛇” 雕塑，高约 16 米、净重 2000 吨，由中央美术学院精心设计、制作，于 2009 年秋安放在此处。这座雕塑背后可是蕴含着古老而神秘的传说，相传夏朝时，从巴地（现在的重庆一带）沿长江游来一条巨蛇，盘踞在洞庭湖一带，被当地人称为巴蛇，它以吞吃过往的动物和人类为生，甚至还生吞过一头大象，过了 3 年才把骨架吐出来，也就是 “人心不足蛇吞象” 的来源。黄帝得知后，派遣后羿前往斩杀，后羿先是用箭射中了巴蛇，然后一路追赶它到洞庭湖西边，最终将其斩为两段。巴蛇死后，几百士兵整整用了一天时间才将蛇肉割完，剩下的骨头堆在湖边，盖上泥土，此地便被后人称为巴陵，正如范仲淹《岳阳楼记》开篇所写的 “滕子京谪守巴陵郡”。雕塑中，后羿手执弓箭，肌肉紧绷，目光坚毅地瞄准蛇头，而巨蛇则张开血盆大口，蛇身缠绕在后羿身上，双方对峙的紧张状态展现得淋漓尽致，仿佛将那个远古的神话故事瞬间定格在了眼前，使其成为了整个广场乃至岳阳这座城市的地标建筑之一，吸引着众多游客驻足观赏、拍照留念。

广场的周边环境也十分宜人，中央广场周边为疏林草地，这种疏密有致的设计，让广场在宏伟壮观之余，又增添了几分自然的清新与惬意。站在滨湖景观区的台阶上，视野豁然开朗，可将洞庭湖的美景一览无余。烟波浩渺的洞庭湖湖面在阳光的照耀下闪烁着金色的光芒，微风拂过时，湖水轻轻拍打着岸边，泛起层层细浪，带来阵阵湿润的湖风，让人感觉心旷神怡。而且，广场边还有瞻岳门、博物馆等城楼，这些古建筑与广场、洞庭湖相互辉映，构成了一幅古朴而又大气的画面，仿佛在诉说着岳阳这座城市悠久的历史变迁。

在这里，游客们可以悠然地漫步其间，感受着城市的热闹氛围与历史韵味。周边还有岳阳美食街汴河街，游玩累了，便可去品尝各种地道的岳阳美食，从鲜香的洞庭湖鱼鲜，到独具特色的小吃，满足味蕾的同时，也让这趟旅行更加丰富多彩。无论是白天欣赏广场上的景致，还是傍晚时分在此看夕阳西下，巴陵广场都无疑是一个让人可以尽情放松身心、感受岳阳独特魅力的好去处。

（三）南湖广场

南湖广场是一个集文化休闲、绿化旅游、市民休闲为一体的综合性广场，宛如岳阳城的一颗绿色明珠，散发着独特的魅力。它东西向宽 260 - 310 米之间，南北向长 460 - 520 米，总用地面积 16 万平方米，规模颇为可观。

从地理位置上看，南湖广场有着得天独厚的优势，它西通洞庭，南临赶山，处在南湖之畔，这里水陆交通便利，风景秀丽宜人，是整个 “岳阳楼洞庭湖国家级名胜区南湖景区” 的精华所在。南湖自古以来就备受文人墨客的青睐，那波光粼粼的湖水，周边郁郁葱葱的树木，清幽雅致的环境，引得无数文人雅士在此雅聚，留下了诸多诗词歌赋，使得这片土地充满了浓厚的人文气息，仿佛每一寸空气都弥漫着文化的韵味，让人在欣赏美景的同时，也能感受到历史文化的熏陶。

广场的功能分区十分合理，从南湖大道南端往南湖麦子港北岸依次分为文化集会、主题雕塑、音乐喷泉、林荫休闲、亲水平台和东区绿化等 6 个功能区，满足了不同人群的多样需求。在文化集会区，时常会举办各类丰富多彩的文化活动，如民俗表演、艺术展览等，让人们在游玩中领略到岳阳独特的地方文化；主题雕塑区则矗立着一些富有艺术感和文化内涵的雕塑作品，它们或是展现岳阳的历史故事，或是体现当地的风土人情，成为了广场上的一道道亮丽风景线；音乐喷泉更是广场的一大亮点，当夜幕降临，喷泉随着音乐的节奏翩翩起舞，五彩斑斓的灯光映照在晶莹的水花上，如梦如幻，吸引着众多市民和游客前来观赏，为夜晚的广场增添了浪漫而欢快的氛围；林荫休闲区有着大片的绿树成荫，是人们休闲散步、休憩乘凉的好地方，漫步其中，呼吸着清新的空气，听着鸟儿的欢鸣，感受着大自然的美好，让人忘却一切烦恼与疲惫；亲水平台则拉近了人们与南湖的距离，站在平台上，微风拂面，湖水就在脚下轻轻荡漾，让人可以近距离欣赏南湖的秀丽风光，感受它的温柔与宁静；东区绿化区则是一片绿意盎然的天地，各种花草树木错落有致地分布着，四季都有不同的美景，春天繁花似锦，夏天绿树成荫，秋天金黄一片，冬天也有着别样的静谧之美。

如今的南湖广场，已然成为了岳阳市民生活中不可或缺的一部分，也是外地游客来岳阳必打卡的景点之一。人们在这里可以尽情地放松身心，享受休闲时光，无论是清晨迎着朝阳锻炼身体，还是傍晚伴着夕阳漫步赏景，亦或是在节假日与家人朋友一同来此游玩，都能收获满满的快乐与美好的回忆，深切地感受到岳阳这座城市独特的魅力与韵味。

三、第二天景点推荐

（一）石牛寨国家地质公园

石牛寨国家地质公园绝对是一处让人惊叹的自然奇观所在，它位于湘、鄂、赣边界的湖南省岳阳市平江县石牛寨镇境内。这里方圆 10 余平方公里，完完全全就是一个由怪石、奇峰、石洞组成的丹霞石世界，踏入其中，仿佛进入了一个奇幻的天地，那些石头呈现出的景观可谓鬼斧神工，形态更是千姿百态，美不胜收。寨内景点众多，有着 “一牛二龟三关险，四桥五寨六线天，七奇石八寺庙，百零八崖景无边” 的说法，各个景点都以奇险著称，而那保存完好的 2000 多米古城墙更是罕见，也因此让这里享有 “天下第一寨” 的美誉。

当你站在石牛寨的山顶，放眼远眺，那连绵起伏的白玉色石峰，在阳光的映照下，闪着耀眼的光泽，宛如一尊尊玉佛，又犹如群牛耕耘在绿色的田野中，也似万千条海豚在绿色的海洋中飞腾戏耍，这 “百里丹霞” 的壮丽景象，让人深深折服于大自然的神奇创造力。石牛寨的十里绝壁也备受游客称道，那绝壁有着壁立千仞的震撼，又有着高耸入云的壮美，行走在绝壁上修建的约 2 公里的栈道上，能全方位地感受到那绝壁和深渊带来的视觉冲击，感叹大自然的鬼斧神工。

这里不仅有绝美的自然风光，还是一个刺激好玩的游乐天堂。比如那国内首座投入使用的全透明高空玻璃桥，悬于大茅寨与美人峰之间，两峰地势险峻，悬壁陡直，中间裂缝横穿。风和日丽之时，踏在玻璃桥上，石牛寨峡谷裂隙尽收眼底，行走其上仿佛御风而行，惊险无比；云深雾重之际，桥上悬空赏景，如同漫步云端，好似 “云中跳桥”，能以独特角度感受石牛寨丹霞奇观。还有那音乐玻璃栈道，长约 180 米，垂直高度达 300 米，地面铺设的玻璃采用特别定制的 “单 12 毫米双层夹胶特种玻璃”，总厚度约 30 毫米，耐压耐磨抗冲击，而且玻璃中掺有感应电子元器件，游客行走在上面，栈道能根据脚步节奏演奏出美妙音符，趣味十足。此外，像悬崖天眼、天空之镜、蟒洞峡谷漂流、空中玻璃水滑道等项目也吸引着众多游客前来挑战自我、体验刺激，在尽情游玩的同时，还能欣赏这周围如诗如画的自然美景，可谓是一举两得，让人沉浸其中，流连忘返。

（二）君山

君山，这座坐落在洞庭湖中的小岛，宛如一颗散发着迷人光芒的水上明珠。它有着得天独厚的优美环境，总面积不足 1 平方公里，却由大小 72 座山峰组成，被 “道书” 列为天下第九福地。岛上四季皆有独特的景致，夏天的时候，湖面荷花盛开，荷叶田田，清风拂过，送来阵阵荷香，漫步其间，赏着那 “接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红” 的美景，让人心情格外舒畅；而到了冬天，又会有众多候鸟飞来，栖息于此，观鸟便成了此时最有意思的活动，看着那些灵动的鸟儿在湖面上、天空中嬉戏翱翔，给这冬日的湖面增添了许多生机与活力。

君山所处的地理位置也极为独特，它与千古名楼岳阳楼隔湖相对，站在君山之上，甚至可以眺望到远处的岳阳楼，二者相互映衬，构成了一幅极具意境的画面。岛上更是遍布着众多历史遗迹，每一处都承载着深厚的文化内涵，诉说着古老的故事。像是飞来钟，相传这口大钟是天上掉下来的神器，有着神奇的力量，它见证了岁月的变迁，承载着人们对美好生活的祈愿；还有龙涎井，据说井水清澈甘甜，是龙的涎水所化，引得不少游客前来一探究竟，感受那神秘的氛围。

君山银针更是君山的一大特产，也是中国茶叶中的名品之一。它属于黄茶中的珍品，采摘标准极为严格，只选取芽叶初展时的嫩芽头，这些嫩芽细长如银针，色泽绿中带黄，茶身如银。其制作工艺包括采摘、摊凉、杀青、烘干等多道精细工序，冲泡后，汤色杏黄明澈，清香扑鼻，滋味醇厚甘甜，带有特殊的熟栗子香，还有着 “三起三落” 的独特冲泡景观，品饮之时，仿佛能让人感受到洞庭湖的浩渺与神秘，如同置身于仙境之中，深受茶友们的喜爱。总之，君山就是这样一个充满韵味，融合了自然风光与历史文化的绝佳之地，值得游客们细细品味、慢慢游览。

（三）屈原庙

屈原庙，是为纪念伟大的爱国诗人屈原而建。它承载着厚重的历史情感，散发着浓郁的文化气息，坐落在这片充满故事的土地上，静静诉说着往昔岁月。

其建筑呈现出典型的江南风格，白墙黛瓦，飞檐翘角，木质的门窗、梁柱等结构尽显古朴韵味。整体布局有着很好的开阔性，当你走进屈原庙，那种古色古香、气势磅礴的氛围便扑面而来，让人瞬间被震撼，仿佛穿越时光，回到了那个充满诗意与豪情的年代，能深切感受到历史文化在这里沉淀下来的厚重底蕴。

庙宇历经风雨，却依然屹立不倒，从唐到宋、元、明、清，屡圮屡修，才得以保存至今，它就像一位默默守护着屈原精神的老者，见证着岁月的流转。庙内的一砖一瓦、一草一木似乎都在讲述着屈原的生平事迹，以及他那忧国忧民、心怀天下的高尚情怀，让每一位前来参观的游客都能在这里缅怀屈原，接受一次深刻的历史文化洗礼，沉浸在那浓厚的文化氛围之中，感受这位伟大诗人对后世深远的影响。

四、第三天景点推荐

（一）张谷英古村

张谷英古村位于湖南岳阳以东的渭洞笔架山下，地处岳阳、平江、汨罗三县市交汇处，是我国保存最为完整的江南民居古建筑群落，有着 “天下第一村”“民间故宫” 的美誉。

古村始建于明代洪武年间，历经 600 余年，至今已繁衍了近 30 代，现村里有 1732 间大小房屋，居民 2600 多人，建筑面积达 50000 多平方米。相传张谷英曾任明朝指挥使，因厌倦官场生活，毅然辞官，由江西南昌迁来此地定居，后人为纪念他便以其名作为村名。整个古建筑群由当大门、王家塅、上新屋三大群组成，四面环山，这种闭合式地形，是人与自然和谐统一的体现，也是人们耕种、生息的天然处所。

古村内的建筑布局精妙绝伦，呈现出 “干枝式” 的形态，以主轴为核心左右横向扩展居住空间，一个个合院式单元沿轴线排列分布，构成纵横交织的族居聚落。单元由天井、堂屋及厢房组成，堂屋与天井空间相通，形成灵活的公共空间，而单元纵向排列形成主轴，主轴建筑规制最高，其地位依地势升高而增高，主堂屋依次为前厅、会客堂、祖宗堂，祖宗堂作为家族祠堂用来供奉家族先人，是大屋的信仰中轴；单元横向排布形成支轴，为大屋的居住延伸空间，各单元间用巷道和屏门实现分隔沟通，构成了巧妙丰富的空间组合，从空中俯瞰，就像一个个 “小盒子” 相互拼接，这些 “盒眼” 正是天井。

天井是张谷英古村的一大特色，共有 206 个，由两侧厢房和前后堂屋屋檐围合而成，是古村唯一的采光口。由于村落地处亚热带季风气候，雨水充沛、湿度较大，加之大屋布局紧凑、砖墙相连，天井便起到了采光、通风、排水的重要作用。屋顶内侧坡的雨水从四面流入天井，寓意 “四水归堂”，每个天井底部留一口杯粗细的小孔排水，再通过相互交缠的地下排水暗道，数百年来不堵不塞，堪称排水工程的典范。而且，天井还是张谷英人必备的生活空间，人们在井台养花洗菜、晾晒衣物，让天井成为居家阳台般的存在，也围聚着族人间和和美的情感。

古村的建筑艺术更是令人赞叹，无论是梁柱上，还是窗户上，都有着大量栩栩如生、精美细致的雕刻图案，像小鹿、太极图等，题材涵盖了民间故事、吉祥图案、成语典故等诸多方面，采用镂空雕刻、浮雕、浅雕等多种艺术手段，刀法爽洁明快，刻画人物动态传神，造型稚拙、质朴却又活跃、夸张，且 3680 处木雕无一铁钉，全用木榫拼接，虽历经数百年风霜，依旧光彩夺目。

在这里，还能深切感受到深厚的文化底蕴、浓厚的孝友家风以及传统的 “礼” 文化。张氏子孙谨遵祖先留下的遗训，过着日出而作、日落而息的生活，世代相守，簇族而居，人们互为乡邻，更互为家人，从建筑的内聚型结构到日常生活的点滴，都映射出内外、长幼关系。古村就像是一座民间木雕博物馆，又似一部活着的史书，集中国传统文化、平民意识、建筑艺术、审美情趣之精华于一体，在中国乃至世界建筑史上都有着重大价值，值得游客们细细品味、慢慢游览，去探寻那藏在一砖一瓦、一巷一井间的历史韵味。

（二）汨罗江

汨罗江，承载着厚重的历史文化，是一条闻名遐迩的 “诗意之江”。江畔长眠着我国三位伟大的诗人 —— 屈原、杜甫、黄庭坚，他们留下的诸多诗篇，让汨罗江充满了浓厚的文化气息。而屈原在此怀沙自沉的故事，更是让汨罗江成为了世界瞩目的焦点，也使其成为了 “端午源头、龙舟故里、诗歌原乡”。

2300 年前，屈原怀着满腔的爱国热忱与悲愤，投身汨罗江，这一悲壮之举成就了千古绝唱，也让汨罗江从此与龙舟竞渡结下了不解之缘。自那时起，龙舟的鼓点便年年响彻汨罗江上，端午龙舟文化代代相传、生生不息。如今，汨罗江已发展成为热闹非凡的风景区，尤其是龙舟运动，已然成为了这里最具特色、最有影响的文旅活动品牌。

每年端午节前后，汨罗江上都会举办盛大的划龙舟比赛，来自各地的龙舟队伍齐聚于此，竞渡争流。而到了像 2024 年第四届国际龙舟联合会世界杯这样的大型赛事时，更是热闹非凡，来自亚洲、美洲、欧洲和大洋洲的 11 支世界顶尖龙舟队同场竞技，比赛项目有标准龙舟 100 米、200 米、500 米直道赛等。在密集的龙舟鼓声下，形制统一的白色龙舟如离弦飞箭般向终点冲刺，在碧波荡漾的江面上划出道道水纹，两岸观者如潮，呐喊助威声此起彼伏，场面十分壮观。

游客们来到这里，不仅可以观赏到精彩激烈的龙舟比赛，感受那奋勇争先、同舟共济的龙舟精神，还能亲自参与其中，登上龙舟，执起船桨，体验划龙舟的乐趣，在一划一桨中感受传统文化的魅力。除了龙舟赛事，沿着汨罗江畔漫步，还能欣赏到周边优美的自然风光，江水悠悠流淌，岸边绿树成荫，仿佛一幅诗意的画卷在眼前徐徐展开，让人流连忘返，沉浸在这充满历史底蕴与人文风情的氛围之中。

（三）纯溪小镇

纯溪小镇坐落于平江县连云山脉，地理位置优越，交通也较为便利，从长沙驱车前往只要一个半小时左右。它就像是隐匿在山间的一颗明珠，是一个集娱乐、餐饮、休闲度假、户外运动等多功能于一体的综合性景区，总面积约 44 平方公里。

踏入纯溪小镇，仿佛进入了一个充满乐趣与惬意的世界。这里有着各式各样的特色场所，客栈、青年旅馆为游客提供了舒适的住宿选择，玩累了便可以在这里好好休息，感受山间夜晚的宁静与美好；亲水酒吧别具一番风情，游客可以坐在里面，伴着潺潺的流水声，品尝美酒，听着音乐，放松身心；还有那充满古韵的私塾，让人仿佛穿越回旧时，感受到浓厚的文化氛围。

而小镇内丰富多彩的活动更是让人应接不暇。在这里，你可以欣赏到极具民俗特色的皮影戏，那灵动的皮影在艺人的操控下演绎着一个个精彩的故事，充满了传统艺术的韵味；到了夜晚，火龙舞表演更是将气氛推向高潮，舞动的火龙似在夜空中腾飞，绚丽夺目，让人惊叹不已。除此之外，游客还可以参与户外运动，尽情享受大自然带来的乐趣，比如沿着山间小道徒步，欣赏沿途的秀丽风景，呼吸清新的空气，感受着与大自然亲密接触的美好；或者在溪边嬉戏，感受溪水的清凉与灵动。

小镇内的自然景观也是美不胜收，有着连云绝顶、虎皮岩、迎客石、金龟石等百余处自然景致，每一处都展现着大自然的鬼斧神工，让人不禁感叹大自然的神奇与美妙。在这里，无论是追求休闲放松，还是渴望体验民俗文化、参与户外运动，纯溪小镇都能满足游客的需求，让大家畅快游玩，留下一段美好的旅行记忆。