一、景区概况先知晓

（一）地理位置与得名由来

岳阳石牛寨位于湖南省岳阳市平江县石牛寨镇新义村，处于湘、鄂、赣边界地带，地理位置独特，有着脚踏三省之称。说到它的得名，是因为在景区的西部顶端有一块巨石，其形状与黄牛极为相似，所以这里便被叫做石牛寨。这样一个因独特地貌特征而得名的地方，承载着大自然赋予的独特韵味，也吸引着众多游客前来探寻它的魅力。

（二）独特地貌与美誉

石牛寨最为突出的特色当属它的丹霞地貌了，这里是国内目前发现的规模最大的丹霞地貌群落之一，占地约 12 平方千米，海拔 523 米，属于亚热带季风气候区。其丹霞地貌类型丰富多样，有崖壁石寨、石峰石柱、线谷巷谷、天生桥与洞穴等等。壮年早期密集峰丘型丹霞地貌和球状圆弧形风化剥蚀型丹霞地貌在这里表现得尤为突出。

像是那坡度大于 60°、高度大于 10 米的 “十里绝壁”，以其陡崖坡的壮观景象震撼着每一位游客，仿佛是大自然用巨斧劈开一般，拔地而起，矗立在景区中央，犹如一道天然的城墙；还有顶部平坦、四面陡坡、顶部长宽比小于 2 的丹霞石寨，比如 “棺材石”，别具一番奇特风貌。而丹霞石墙 “薄刀埂”，长度远大于厚度，两面皆是陡坡，尽显险峻之态。此外，局部带陡崖、山顶呈浑圆化的低缓丘陵的丹霞残丘，像 “石牛犁田” 等，以及由陡崖坡围成、有着尖顶、圆顶、平顶各种形态的丹霞石峰，如 “五指峰”“三尊佛”“美女望夫”“石佛山” 等，还有孤立的方形或圆形石柱、高度大于直径的丹霞石柱，例如 “鹅颈石”“蓝天石柱”“巽卦石”“帅印石”“棋盘石” 等，都各自展现着丹霞地貌的奇妙之处。

在负地貌方面，谷深大于 10 米的丹霞峡谷，像 “大茅寨一线天”“莲花峡谷” 等，狭窄幽深，仿佛藏着无尽的神秘；深度大于外口高度或宽度的丹霞洞穴，比如 “仙人桥（穿洞）”“大官岩洞”“狮口戴家岩洞”“关帝岩” 等，更是让人感叹大自然的鬼斧神工。

也正是凭借着这独特且壮观的丹霞地貌，石牛寨地势显得格外险峻，有着 “小华山” 的别称。而且，寨内还留存着保存完好的 2000 多米古城墙，这在众多景区中是极为罕见的，它见证了岁月的变迁和历史的风云，也正因如此，石牛寨享有 “天下第一寨” 的美誉，每年都吸引着大量游客慕名而来，想要亲身领略它的独特魅力，感受这 “百里丹霞，千年古寨” 的别样风情。

二、门票及开放时间早了解

（一）门票类型与包含项目

岳阳石牛寨景区为游客提供了多种类型的门票，以满足不同游玩需求，以下是具体的门票类型、价格以及各自包含的项目介绍：

• 石牛寨步行套票：成人票价格通常为 148 元（具体价格请以景区当日实际披露为准）。包含项目十分丰富，涵盖大门票、玻璃桥、玻璃栈道，还赠送塑身门、告白喊泉、步步惊心、天空之镜以及佛手体验项目。如果你体力较好，喜欢徒步游览景区，欣赏沿途的风景，那步行套票是个不错的选择，既能体验到石牛寨最具代表性的玻璃景观，又能在徒步过程中深入感受丹霞地貌的魅力，同时还能参与多个趣味项目，增添游玩乐趣。

• 石牛寨套票 A：成人票售价为 198 元左右。该套票除了包含大门票、玻璃桥、玻璃栈道外，还添加了单程缆车服务，这对于不想全程徒步登山，想节省些体力的游客来说很合适。乘坐缆车可以在空中俯瞰石牛寨的壮丽景色，从不一样的角度欣赏丹霞地貌和周边的自然风光。此外，也同样包含步步惊心、天空之镜、赠塑身门、赠告白喊泉以及赠佛手这些项目，让你可以尽情畅玩景区内的特色体验项目。

• 石牛寨套票 B：成人票价格约为 248 元。此套票内容更为丰富，包含大门票、玻璃桥、玻璃栈道，并且提供缆车上行 / 下行（双程）服务，无论是上山还是下山，都可以轻松乘坐缆车，避免了徒步的劳累，让整个游玩过程更加轻松惬意。同样，步步惊心、天空之镜、赠塑身门、赠告白喊泉、赠佛手这些体验项目也都囊括其中，使你可以全方位地感受石牛寨景区带来的刺激与美好。

游客可以根据自己的体力状况、游玩偏好以及预算来选择相应的门票类型，确保在石牛寨能有一次满意的游玩体验。

（二）开放时间注意点

岳阳石牛寨景区的开放时间是比较固定的，在每年的 1 月 1 日 - 12 月 31 日，无论是周一还是周日，正常开放时间为 08:00 - 17:00。这就需要游客们合理安排好自己的出行计划，尽量提前出发，确保能够在景区规定的开放时间内入园游玩。特别是对于那些距离景区较远，需要花费较长时间在路途上的游客来说，更要预留出足够的时间，避免因为堵车等意外情况导致错过入园时间，影响游玩的心情和计划。如果打算在景区内深度游玩，参与较多项目或者细细欣赏各个景点，建议尽早入园，这样可以有更充裕的时间去探索石牛寨独特的丹霞地貌、体验刺激好玩的游乐项目以及感受浓厚的历史文化氛围。

三、交通出行指南

（一）自驾路线

如果您选择自驾前往岳阳石牛寨，以下是从周边主要城市出发的具体路线及驾车时长参考哦。从长沙出发的话，您可以驾车经岳望高速、杭瑞高速至平江县城，随后转 S305 省道就能抵达石牛寨景区啦，整个行程大约需要 2 小时左右，具体时长可能会根据实际路况有所变化哦。一路上您可以欣赏沿途的风景，提前感受大自然的美好，为游玩石牛寨做好铺垫呢。

要是您从岳阳出发自驾前往，可驾车走京港澳高速、平汝高速等路段，然后再按照导航提示转至前往石牛寨的相关道路，正常情况下驾车时长大概在 1.5 小时上下，当然遇到节假日等出行高峰，还是要预留出一些堵车的时间呀。

而周边其他城市的游客也不用担心，只要通过导航软件输入 “岳阳石牛寨景区”，选择适合的高速路线出行就行啦，提前规划好路线，让自驾之旅更加顺畅，轻松开启石牛寨的游玩时光哦。

（二）公共交通方式

对于非自驾的游客，乘坐公共交通前往石牛寨也是很方便的哦。如果您在长沙，可以前往长沙汽车东站，那里每日有路过景区的班车呢，比如有 “东站→虹桥” 的班车，您可以在石牛寨下车；还有 “东站→长寿→(转) 长寿→虹桥” 的线路，同样能在石牛寨下车；或者选择 “东站→平江→(转) 平江→虹桥” 的换乘方式，到达石牛寨景区；要是乘坐 “东站→修水” 的车，就在龙门下车后再转车前往石牛寨哦。

要是您是乘坐高铁出行，可以先到达岳阳站或平江站，出站后再换乘相应的班车前往石牛寨景区。到达平江县城后呢，还可以看看县城内的公交巴士线路情况哦，比如像 1 路、2 路等多条公交线路覆盖了县城多个区域，如果您需要去到转乘前往石牛寨班车的站点，可以合理选择搭乘合适的公交，像去老汽车站等站点，就可以根据公交站点的分布来安排换乘啦。

总之，乘坐公共交通虽然可能相对耗时会长一点，但一路上也能体验当地的风土人情，别有一番趣味呢，只要提前做好线路规划，同样可以顺利抵达石牛寨开启愉快的游玩之旅哦。

四、最佳游玩时间推荐

石牛寨四季各有特色，不同的季节能领略到不一样的美景，但最佳游玩时间建议在春季和秋季哦。

春季的石牛寨仿佛是大自然精心绘制的一幅绝美画卷。此时，气温逐渐回暖，万物复苏，处处充满着生机与活力。山上的植被开始吐出嫩绿的新芽，仿佛给整个山峦披上了一层清新的绿衣。而那漫山遍野的油菜花更是春季旅游的一大亮点，花期长约两个月，其中三、四月是花开得最盛的月份，放眼望去，漫山金黄，蜜蜂在花丛中忙碌地穿梭着，那场面宛如一处金色的人间仙境，让人流连忘返。在这个时节漫步于石牛寨，不仅可以欣赏到美丽的自然风光，还能感受到春天带来的蓬勃朝气，呼吸着清新的空气，整个人都仿佛被注入了满满的能量，惬意又舒适。

秋季的石牛寨则有着别样的韵味，宛如大自然最无与伦比的作品，美如童话世界一般。当秋风拂过，山上的树木开始变得多彩起来，红色、黄色、绿色相互交织，五彩斑斓。丹霞赤壁那暗红色的山体连绵起伏，与田里金黄的禾苗以及波光粼粼的碧绿湖水相映成趣。每天清晨，巨大的雾气会将石牛寨包裹起来，这时的石牛寨看似少了些往日的巍峨，却多了几分缥缈之感，雾气遮住了丹霞地貌，从远处望去，山好似悬在半空中，宛若一座遗世独立的仙山。等到太阳缓缓爬上山坡，金黄色的光芒洒在人们身上，阳光带着秋日独有的柔和，温暖而舒适。而到了晚上，便能欣赏到石牛寨静谧的夜空，晚风吹走最后一丝遮挡的云彩，繁密绚烂的星空便毫无遮挡地展示在众人眼前，点点星光在墨蓝色的夜幕上闪烁着，再配上风声虫鸣，仿佛给石牛寨编织了一个浪漫的梦境，让人沉醉其中。

之所以说春季和秋季是最佳游玩时间，气候因素也很关键。这两个季节的气温相对比较宜人，既没有夏季的炎热，也没有冬季的寒冷。在游玩过程中，不用担心高温中暑或者被寒冷的天气影响游玩的兴致，可以轻松自在地漫步在景区内，尽情欣赏石牛寨独特的丹霞地貌，体验各种刺激好玩的游乐项目，感受浓厚的历史文化氛围，而不用像在夏天那样要时刻注意防暑降温，或者像冬天一样要裹着厚厚的棉衣行动不便啦。所以，如果您打算前往岳阳石牛寨游玩，不妨选择春季或者秋季前往，相信一定会收获一段美好的游玩体验哦。

五、游玩路线规划

（一）经典路线推荐

1. 省力经济路线：

从景区大门检票口进入后，先前往石牛寨地质博物馆，在这里可以了解到景区的地质演变、历史文化等相关知识，为接下来的游玩增添文化底蕴。接着来到冰雪馆，感受别样的冰雪氛围（若是在非冬季前往，也能体验到它独特的人造冰雪景观）。之后乘坐石佛山缆车，坐在缆车上能在空中俯瞰石牛寨的壮丽景色，从不一样的角度欣赏丹霞地貌和周边的自然风光，而且石佛山缆车车厢较多，一车可乘坐 4 人，即便在游客较多的时候，也能相对高效地运送游客，大约 25 分钟左右就能抵达山上。

到达山上后，依次游览石佛寺、十里绝壁、一线天、玻璃栈道、中国悬崖天眼、玻璃滑道、仙人海（这里还有告白喊泉、天空之镜等趣味项目可以体验）、美人峰，然后走上高空玻璃桥，体验那种高空全透明玻璃桥带来的惊险刺激，在玻璃桥附近还能欣赏到民间杂耍，胆大的游客还可以挑战悬崖秋千、步步惊心这些刺激项目。最后可选择乘坐大茅寨缆车下山或者沿着步行游道下山，下山途中还能再次欣赏沿途风景，到达云岩湖后出景区前往游客中心。这条路线适合体力一般，又想尽可能全面游览景区，还想节省一些体力的游客，全程既有缆车助力，又涵盖了众多经典景点和体验项目。

2. 深度徒步路线：

喜欢徒步，体力较好且想要深入感受石牛寨自然风光与人文景致的游客可以选择这条路线。从景区大门检票口进入后，沿着云岩湖亲水栈道前行，一边欣赏湖光山色，一边呼吸清新空气，感受大自然的宁静与美好。接着来到石牛寨古城楼，在这里仿佛能穿越时光，看到当年作为军事要地的痕迹，触摸古老的城墙，想象曾经发生在这里的故事。之后可以挑战飞拉达项目，它是中国首个飞拉达项目，无论你是经验丰富的攀岩者还是初次尝试的新手，都能在安全的前提下，感受与大自然亲密接触以及征服岩壁的快感。

继续前行经过三宝洞，欣赏独特的洞穴景观后，来到高空玻璃桥，体验高空的惊险刺激，随后依次游玩仙人海（体验告白喊泉、天空之镜）、中国悬崖天眼、玻璃栈道、石佛山索道下山（也可以选择步行下山，只是相对更耗费体力，但能欣赏到更多沿途细微的景色），最后游览石牛寨地质博物馆、冰雪馆后出景区。这条路线全程徒步较多，游玩时间相对会长一些，但能让游客更细致地领略石牛寨的魅力，深入到各个角落去探索发现。

3. 休闲观景路线：

从大茅寨缆车上行开始，坐在缆车上可以悠然地欣赏脚下逐渐变化的景色，不一会儿就来到山上。出站后首先踏上高空玻璃桥，感受那悬空的刺激，站在桥上，石牛寨峡谷裂隙尽收眼底，仿佛漫步云端。接着体验悬崖秋千，感受心跳狂飙、呼吸急促，随着秋千的摆动，朝着悬崖外荡去，体验那种极致的惊险。再去尝试步步惊心项目，在这悬挂于 180 米高空的极限步道上，每踏出一步都像是踏在心尖上，四周无护栏，下方是万丈深渊，挑战自己的勇气与胆量。

之后前往仙人海，这里可以参与喊泉项目，比比谁喊出的水柱更高，还能在旁边的外婆桥上漫步休憩，欣赏周边的景色。接着游览古城墙，感受岁月留下的痕迹，触摸古老砖石，想象曾经的风云变幻。最后乘坐大茅寨缆车下山，轻松结束游玩之旅。这条路线相对轻松惬意，游玩节奏较慢，适合想要悠闲观景，体验几个重点刺激项目的游客，不会过于劳累，又能留下深刻的游玩记忆。

（二）路线特色亮点

1. 省力经济路线亮点：

• 石牛寨地质博物馆：馆内陈列着丰富的地质标本、图文介绍以及多媒体展示，能让游客清晰了解到石牛寨丹霞地貌是如何在漫长岁月中，经过地壳变迁、内外营力作用等一步步形成的，知晓这片土地背后的地质奥秘，仿佛上了一堂生动的地质科普课，为后续欣赏景区的丹霞地貌景观打下良好基础，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工。

• 石佛山缆车之旅：乘坐缆车的过程本身就是一种享受，缆车缓缓上升，脚下的景色不断变换，游客可以全方位俯瞰石牛寨的丹霞地貌全景，连绵起伏的奇峰怪石、幽深的峡谷、葱郁的植被尽收眼底，那些平日里需要攀登许久或者难以抵达的角度，此刻都能轻松看到，还能提前锁定接下来要去游玩的景点方位，从空中先做一番 “预览”。

• 十里绝壁与一线天：沿着路线前行，来到十里绝壁处，那坡度大于 60°、高度大于 10 米的陡崖坡，犹如一道天然的城墙，拔地而起，矗立在景区中央，十分壮观，站在绝壁前，人显得格外渺小，震撼于大自然的磅礴力量。而一线天更是狭窄幽深，仿佛是大自然用巨斧劈开一般，两侧的石壁高耸，抬头只能看到一线天空，行走其间，充满了神秘感，让人对大自然的雕琢技艺赞叹不已。

• 玻璃栈道与玻璃滑道：行走在玻璃栈道上，脚下是透明的玻璃，离地几百米的高空让人胆战心惊，却又忍不住想要看看脚下的风景，360 米的垂直高空，四周是险峻的丹霞赤壁，有一种逸静中的惊险刺激。体验完玻璃栈道后，乘坐玻璃滑道下山，像是体验一场成人版的滑滑梯，在林间穿梭，感受超长时间滑行的快乐，速度可快可慢，自己掌控，为游玩增添别样乐趣。

• 仙人海及周边项目：到达仙人海，湖面波光粼粼，周边的山峰倒映其中，景色美不胜收。在这里可以尽情体验告白喊泉，对着喊泉大声喊出心中的爱意或者愿望，看着泉水随着声音喷涌而起，趣味十足。还有天空之镜项目，超大的镜面悬于仙人海上空，与天空完美衔接，站在上面拍照，仿佛置身仙境，随便一拍都是大片既视感，留下美好的游玩记忆。

2. 深度徒步路线亮点：

• 云岩湖亲水栈道：沿着亲水栈道前行，湖水清澈见底，能看到水中的鱼儿游弋，两岸的植被郁郁葱葱，微风拂过，湖面泛起层层涟漪，阳光洒在湖面上，闪烁着金色的光芒，给人一种宁静祥和的感觉，是放松身心，亲近自然的绝佳之处，而且在不同的季节，栈道周边还会呈现出不一样的景色，比如春季繁花似锦，秋季五彩斑斓。

• 石牛寨古城楼：古城楼承载着厚重的历史文化，那保存完好的 2000 多米古城墙，见证了岁月的变迁和历史的风云，斑驳的墙体上仿佛记录着曾经发生在这里的金戈铁马、攻守故事，抚摸着古老的砖石，让人有一种穿越时空的错觉，深入感受这座 “天下第一寨” 的历史底蕴，对景区的认识也不再仅仅局限于自然风光，更增添了人文情怀。

• 飞拉达项目：作为中国首个飞拉达项目，这是深度徒步路线中的一大特色亮点。游客借助设置好的铁索、脚蹬等装备，在垂直的岩壁上攀爬，既能体验攀岩的刺激与乐趣，又能从独特的视角欣赏石牛寨的美景，在征服岩壁的过程中，挑战自我，感受与大自然的亲密接触，而且全程有专业的安全保障，即便是没有攀岩经验的新手也能放心尝试，收获满满的成就感。

• 三宝洞景观：三宝洞有着独特的洞穴风貌，洞内空间或宽敞或狭窄，洞壁上有着奇特的岩石纹理，有的像各种动物造型，有的像神秘的符号，仿佛在诉说着古老的故事，加上洞穴内相对外界较为阴凉，夏季走进洞中，瞬间能感受到丝丝凉意，是一处既能欣赏自然奇观，又能避暑纳凉的好地方，让人对大自然的神奇创造力有更深的感悟。

3. 休闲观景路线亮点：

• 大茅寨缆车观光：乘坐大茅寨缆车缓缓上山，沿途可以将石牛寨的景色一览无余，从远处眺望那成千上万的石峰，犹如石牛匍匐在草地上，场面十分壮观，还能看到山间的溪流、茂密的树林等，提前规划好自己接下来想要重点游玩的景点位置，缆车的平稳运行也让游客可以悠然自得地欣赏风景，开启轻松的游玩模式。

• 高空玻璃桥与悬崖秋千：踏上高空玻璃桥，那种高空全透明的设计带来的惊险刺激感是这条路线的一大亮点，仿佛行走在半空中，脚下是峡谷深渊，每一步都需要勇气，而旁边的悬崖秋千更是将刺激推向了高潮，从坐上秋千的瞬间开始，心跳就会狂飙，随着秋千朝悬崖外荡去，视线范围内没有任何阻拦，看着脚下的 “万丈深渊” 越来越近，感受风在耳边呼啸，尽情释放压力，体验极致的惊险与快感，绝对让人印象深刻。

• 步步惊心挑战：步步惊心项目考验着游客的胆量与平衡能力，悬挂于 180 米高空的极限步道，四周无护栏，下方为万丈深渊，每踏出一步都踏在心尖上，站在上面可以 360 度欣赏高空美景，虽然惊险，但成功挑战后会收获满满的成就感，也是整个游玩过程中最让人难忘的刺激体验之一，为这次休闲观景之旅增添了别样的色彩。

• 仙人海休闲时光：游玩完刺激项目后，来到仙人海，这里的氛围轻松惬意，喊泉可以让大家开怀大笑，比比谁的声音更有 “威力”，外婆桥则适合漫步其上，欣赏周边的湖光山色，感受微风拂面的舒适，在这里可以稍作休息，平复一下之前体验刺激项目时紧张的心情，享受悠闲的游玩时光，把美好的记忆留在这一片美丽的湖景之中。

六、必玩景点大赏

（一）玻璃桥

岳阳石牛寨的玻璃桥可是景区的一大亮点，它全透明的桥面横跨在两座悬崖峭壁之间，犹如一条晶莹剔透的丝带连接着两端。桥长约 300 米，垂直高度达 180 米，站在桥上，仿佛置身于半空中，脚下是深深的峡谷裂隙，那种惊险刺激的感觉让人肾上腺素飙升。

当你踏上玻璃桥，每走一步都需要鼓足勇气，看着透明玻璃下的万丈深渊，胆小的人可能会双腿发软，而胆大的游客则能尽情享受这种凌空而行的独特体验。风和日丽之时，峡谷的景色尽收眼底，行走其上就像御风而行；要是赶上云深雾重的天气，那在桥上悬空赏景，又仿佛漫步云端，宛如身处仙境一般，有着别样的浪漫氛围。而且这里非常适合拍照打卡，随便一拍，背景里既有壮阔的峡谷风光，又有充满挑战感的玻璃桥，照片都显得格外酷炫，很多游客都会在这里留下难忘的瞬间，记录下自己挑战高空、征服恐惧的时刻呢。

（二）玻璃栈道

玻璃栈道更是别有一番风味，它高悬在百米绝壁之上，就像是在悬崖边开辟出的一条空中通道。走在这栈道上，脚下是透明的玻璃，透过玻璃能清晰地俯瞰到下方的景色，那种视觉上的冲击和震撼实在难以言表。

栈道的垂直高度有 360 米，周围是险峻的丹霞赤壁，人在栈道上，犹如在空中漫步，每一步都伴随着心跳加速，既有着逸静中的惊险刺激，又能让人从独特的角度欣赏到石牛寨丹霞地貌的壮美。你会看到有的游客战战兢兢、扶着石壁慢慢挪动，有的则故作镇定却还是难掩紧张，还有的一边尖叫一边又忍不住往下看，各种有趣的反应也是游玩过程中的别样风景呢，让人不禁感叹这玻璃栈道带来的独特体验，是在别处很难感受到的。

（三）悬崖秋千

悬崖秋千所处的位置十分独特，它屹立在纵横沟谷之上、临界峭壁之边，光是看着就让人觉得心跳加速。当你坐上去，被缓缓拉升到高处，然后瞬间朝着悬崖 “飞出去” 的那一刻，风在耳边呼啸，整个身心都沉浸在极致的刺激之中。

眼前是开阔的山谷和连绵的丹霞地貌，随着秋千的摆动，那种失重感和对高空、对悬崖外未知的紧张感交织在一起，仿佛所有的压力都能在这一声声尖叫中释放出去。这绝对是勇敢者的游戏，玩过一次就会让人印象深刻，不少游客下来后还直呼过瘾，虽然过程很惊险，但那种挑战自我、突破极限的成就感也是无与伦比的呀。

（四）步步惊心

步步惊心项目可谓是对胆量的极大考验，它的隔空步道悬挂在高空，而且没有护栏围挡，仅仅靠着威亚吊绳来保障安全。游客在挑战的过程中，起初可能还觉得没那么可怕，但随着间距逐渐增大，每踏出一步都像是踏在心尖上，心里的紧张感也会越来越强烈。

站在上面，可以 360 度欣赏高空美景，脚下是深不见底的深渊，四周是广阔的天空，这种独特的视角既让人觉得惊险万分，又能收获别样的美丽景致。看着前面越来越宽的间距，需要不断鼓起勇气、克服内心的恐惧才能继续前行，而当成功走完整个步道，那种满满的成就感会让你觉得一切挑战都是值得的呢。

（五）天空之镜

天空之镜则宛如石牛寨的一处浪漫仙境，它是由无数块单体镜面拼接而成，高悬在仙人海之上。当你站上去，天空与镜面无缝对接，仿佛整个世界都颠倒了过来，蓝天白云倒映在镜面上，分不清哪里是天哪是地，让人有一种遨游在仙境的美妙感觉。

在这里，随便摆个姿势拍照都如同大片一般，镜面将周围的景色完美地融合在一起，营造出一种如梦如幻的氛围。周边的山峦、湖水和天空都成为了最美的背景，很多游客来到这里都会被这浪漫又震撼的景色所吸引，久久不愿离去，只想尽情享受这仿若仙境的惬意时光呢。

七、餐饮与住宿安排

（一）景区内餐饮选择

在岳阳石牛寨景区内，游客们也能品尝到诸多颇具当地特色的美食。比如平江十大碗，这可是平江乡村红白事酒席上的经典菜肴，还曾被央视《舌尖上的味道》拍摄过呢。“十大碗” 上菜十分讲究，有炸的、炒的、煲的、蒸的，荤素搭配巧妙，像香酥软糯的长寿炸肉，虽是由面粉烹炸而成，但那地道的口感让人回味无穷；羊肉鲜汤，用乡下圈养的黑山羊熬制，肉汁四溢，冬季来上一碗，暖身又暖心；三鲜笋丝，将晾晒过的春季干笋经山泉水泡发，搭配新鲜芹菜和香甜肉丝，别具一番鲜美甘脆的风味；还有麻辣鲜香的五香豆腐丝、咸甜适中的苋菜肉丸汤、口感饱满的猪肚炖红枣、爽滑可口的干捞粉丝、油而不腻的虎皮扣肉、酸辣清冽的剁椒清蒸鱼等等，每一道都承载着平江独特的饮食文化，让人品尝到浓浓的乡情。

除了平江十大碗，景区内还有其他的普通餐饮可供选择。有提供家常菜的餐馆，菜品涵盖各类荤素菜肴，能满足不同游客的口味需求。像是简单的炒时蔬、家常小炒肉等，价格方面，家常菜的人均消费大概在 40-60 元左右。另外，也有售卖小吃和饮品的地方，像平江当地的酱干，采用传统工艺制作，方寸大小、铜钱厚薄、乌黑油亮、芳香四溢，吃起来醇美耐嚼，是游玩途中很不错的零食选择；还有各类饮料、矿泉水等，方便游客随时补充水分。

（二）周边住宿推荐

石牛寨景区周边有不少住宿的好去处，无论是酒店还是民宿，都各有特色，能满足不同游客的需求。

酒店类：

• 石牛寨古装酒店：位于石牛寨国家地质公园景区附近，距离景区仅几分钟车程。这是一家玩古装穿越的网红主题度假酒店，有着园林仿古式建筑，还有独立的花园以及大型免费停车场。酒店花巨资修建了皇帝龙椅宝座景点，入住的客人还能免费体验古装拍照，并且赠送旅游帽、洗漱用品和矿泉水，提供绿色农家特色饭菜当作早餐，住宿环境别具一格，充满了古韵。价格方面，根据房型不同，每晚的价格大致在 200-500 元不等，性价比还是挺不错的，很适合想要体验别样住宿氛围、感受古装乐趣的游客。

• 石牛寨轻奢度假酒店：处在石牛寨地质公园入口处左右两侧，山水相依，风景优美。房间装修是欧式简约风，每间房都配备了洗衣机、小冰箱、冷暖空调、WIFI、液晶电视、独立卫生间、洗漱用品等设施，居住起来十分方便舒适。价格区间大致在 300-600 元左右一晚，适合追求住宿品质，喜欢现代简约风格的游客选择。

民宿类：

• 春风山庄：位于石牛寨镇新义村，临近石牛寨景区以及石牛寨蟒洞峡谷漂流等。这里的房间干净卫生，酒店老板热情周到，而且步行到景区门口仅需十分钟左右，停车也很方便，饭菜味道也颇受好评。价格相对比较亲民，每晚大概在 150-300 元左右，对于想要近距离接触景区、感受民宿温馨氛围的游客来说，是个不错的选择。

• 自在平江：处在一片 5000 亩的丹崖山林间，仿若被山水环抱的静谧之地，奢于内而野于外。民宿的每栋建筑依形就势而建，尽力保留了原有的自然生态，内部从整体装修到细微摆件都十分精致。每栋山舍布局舒适实用，寝室与客厅、餐厅、厨房分栋围合，自成一院，还配备一名管家贴心服务，窗外就是美丽山景，哪怕躺在床上都能欣赏到自然风光。价格稍高一些，每晚大概在 500-1000 元左右，适合想要享受高品质、追求野奢体验，沉浸在大自然中的游客入住。

总之，游客们可以根据自己的预算以及对住宿环境的喜好，提前预订合适的住所，让游玩之余能有一个舒适惬意的休息空间。

八、游玩注意事项

（一）穿着准备

去岳阳石牛寨游玩，穿着方面可得好好准备一下哦。首先，一双舒适的徒步鞋是必不可少的，毕竟景区内有不少需要步行、爬山的地方，如果鞋子不合脚，长时间游玩下来，双脚肯定会吃不消的。而且石牛寨是丹霞地貌，沙石较多，路也比较滑，最好选择带有防滑功能的鞋子，这样行走起来会更安全、更轻松。

另外，防晒用品也得备齐啦。像遮阳帽，它既能帮你遮挡阳光，避免被晒得头晕眼花，还能在一定程度上起到装饰作用，让你拍照更出片呢。防晒霜也不能少呀，出门前涂抹在暴露的皮肤上，可以有效防止晒伤、晒黑。要是赶上天气多变的时候，防雨用具也要记得带上哦，比如轻便的雨衣，这样即使突然下雨，也不会被淋成落汤鸡啦，方便继续在景区内游玩，尽情享受美好的时光。

（二）安全遵守

游玩过程中，安全始终是第一位的哦，大家一定要严格遵守景区的安全提示呀。比如说在体验高空项目的时候，像高空玻璃桥、悬崖秋千、步步惊心这些，一定要听从工作人员的安排，按照要求做好防护措施，不要随意违反规定，毕竟这些项目都是在高空中进行，稍有不慎就可能发生危险呢。

在游览景区的过程中，也要时刻注意保护环境哦，石牛寨有着独特又美丽的丹霞地貌，还有丰富的自然景观和生态资源，咱们可不能随意破坏呀，不要乱丢垃圾，也不要攀折花草树木，让这大自然赋予的美景能够一直保持下去，供更多的游客前来欣赏呢。只有大家都遵守安全规则，才能开开心心地游玩，平平安安地回家呀。

（三）其他提醒

去石牛寨游玩，不妨带上相机哦，这里处处是美景，无论是奇特的丹霞地貌，还是趣味十足的游乐项目，又或是静谧美好的自然风光，都值得用相机记录下来呢，等游玩结束后，翻翻这些照片，满满的都是美好的回忆呀。

同时，建议大家关注一下景区的官方网站或者社交媒体账号哦，景区有时候会举办一些特殊活动、节庆，像灯光秀、民俗表演等等，如果能赶上这些活动，那可就更有意思啦，可以让你的游玩体验更加丰富多彩呢。

还有哦，要记住景区内急救点的位置以及相关的联系方式，万一遇到突发情况，比如不小心摔倒受伤或者身体突发不适等，可以及时寻求帮助，确保自身的安全。